脑心眼如司令，手足腰胯如部曲，内劲仓库丹田是，精气神 胆须充足，内外功夫勤修练，身剑合一方成道。
丹田譬犹仓库，蓄藏内劲之所在，身剑合一，则剑恍如其人肢体一部，若内劲能直贯注剑锋，则其锋不可犯。
手心空使剑活，足心空行步捷，顶心空心眼一，这就是所谓的三空，只有经过了今天的实战，常乐才真正理解了，其中的意思 。
用剑之要诀，全在以眼神 观变，彼微动我先动，动则变，变则着。
所为一寸匕，所谓险中险，即剑不离手，手不着剑，剑为短兵器中之王，三面皆刃，因此其用法与刀法迥异。
常乐突然间，就毫无预兆地动了，他跨左击，跨右击，翼左击，逆鳞刺，坦腹刺，双明刺，旋风格，御车格，风头洗，如狂风暴雨，击刺不停。
如果要形容他，这时候的姿态，只能够用，形健骨遒，端庄势整，流畅无滞，挥攉潇洒，忽往复收，恣意挥舞，乍徐还疾，身法矫健，丰彩多姿来形容。
虽然常乐，不知道使用了，多少种姿势，来对血色莲花，发动攻击，但是这些，全都是混元一式。
这就是常乐，这混元一式的厉害了，他将所有的可能性，全部都融入一式