四梢，血梢，肉梢，筋梢，骨梢，这四梢一动，就能变化其常态。
发为血梢，属心，心怒生气，气冲血动，血轮发转，精神 勇敢，毛发虽微，怒能冲冠，气足血旺，力能撼山。
爪为筋梢，属肝，手足之动，手抓足蹬，气力兼并，爪生奇功。
牙为骨梢，属肾，化精填骨，骨实齿坚，保齿之道，最忌热凉，冷冬炎夏，唇包齿藏，年迈老耄，上下成行。
舌为肉梢，属脾，脾醒舌灵，胃健肉长；增田气壮，肌肉成强，充实脏腑，刚柔悠扬。
三心指手心、足心及心，用之手心要扣，足心要悬，人心要灵。
明四梢增神 力，明三心生灵气，四梢三心要合全，精神 勇敢力推山。
气浮心意随时用，硬打硬碰无遮拦，遇敌要取胜，成功须放胆，四梢三心归一体，运用灵活一混元。
常乐使拳，步法极活，一尺远近则用寸步，三五尺远则用垫步，六七尺远则用剪步，丈八尺远则用快步。
尤其是快步，常乐刚起前脚，则后脚平飞而去，如马之奔，如虎之跃。
正是是起落翻钻，起者如手之上翻撩阴，落钻如石之沉水，步之进忌踢，进则用踩，踩如鹰之捉物。