相交，阴平阳秘的正常生理状态。
炮拳练对了，心地敏明，练错了，头脑昏晕，心中少智，所以拳家用炮拳锻炼心脏，用“火”来代表。
其要领为拗步挑顶束展功，身体束小往里攻，足先手后才为真。
其由横拳出势，先寸踩左足解危，急进右足，提左足并于右腿，形成步踩三角，安全自己，同时将左手，收回置于心前。
随起就落，随束就展，向左反攻，左足在前，右足后跟。
眼看前方敌人，敌击我头部，我用左手臂挑顶顾头，右拳打出，成十字拗步正当胸形式。
己身体中正，不高不低，两肘夹住两肋，劲由丹田发出，轰然爆发，就如江水拍岸。
落势右拳打出，如同射箭一样。
左手上顾，转劲急合，一攻一守，互相交换，左右纵横，提右足并于左足，准备向右前攻。
回身势左手在前，则左后转身，右手在前则右后转身，转身的时候，后足倒插，步踩三角成偷步丁字形式。
左手在前，则插右足，右手在前，则倒插左足，同时延长了距离，解背后的危险，安全自己。
横拳是专门锻炼脾脏的拳术，横拳配脾气要入，归足太阴脾经，