机巧变化，声东击西，指上打下，引诱使来，发挥使去，从容应付，得心应手，则可稳操胜券。
其拳注重力从腰发，用胸部的吞吐，和腰部的拧转折叠，配合两臂的运动，使动作大开大合。
在运动上表现为，滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸锄、擂、猛等十八字诀。
在技击上讲究吞吐伸缩，放长击远，回环折叠，虚实往返，招法珠连，带攻猛进。
主张以快打慢，以长制短，闪进玫取。基本攻防规律为高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬。
所谓“千趟架子万趟拳，出来一势打不完。”交战时讲究击中目标是小胜，打倒目标乃上乘。
主要劲法有辘轳劲，翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。
发力时要求臂、肩、胸、腰、背、胯、膝、腕各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚，即蜿蜒蛇行，用之轻松，意含铁石。
运力时劲力集中于”吞吐开合，起伏拧转”。躯干开合如弓，胝胸背吞似弦，发出之力尤如离弦之无影快箭，与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力，以最快带度集中于一点的合力。
手臂