先将左腿往前进步落下，与鹞子入林步法相同，左手于右手下边出去，右手拉回，可于左腿出去同时拉回，两手与横拳相同，两眼看前手。
他杷右足极力提起，往前蹬去，如划半圆形式，与心口相平为度，左手与右足同时出去，与右足相齐。
常乐再将右足落在前边，右手出去，左手拉回，仍与黑虎出洞之式相同停住。
然后再将两手如一气从前边往下落，顺着左边如画一圆形，从后边回来，再从目前往前双手推去，两手掌皆立着，与肩相齐，右手极力伸直，左手在右肩处。
他右足随着两手往回迈步，两腿形与青龙出水剪子股式相同，只是两手向后推之，两眼亦顺着两手向后看，两肩仍如前抽劲。
“风摆荷叶！”
常乐依着信息中的内容逐一演练，愈练愈是心惊。