饿鹰，手毒如捕羊之饿虎。
丹田抱气气不外散，胆量抱身临变不变惊，两肘抱肋出入不乱。
气垂则气降丹田，肩垂则力摧肘前，肘垂则两胝自圆。
两胝宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲则力凑，两腕宜曲，曲则力厚。
挺颈则精气贯顶，挺腰则力达四稍，挺膝则气恬神 怡。
其九事即身，肩，臂，手，指，股，舌，肛。
在身，前俯后仰其势不正，左侧右斜皆身之病，正而似邪邪而似正。
在肩，头欲上顶肩须下垂，左肩成拗右肩自随，身力到手肩之所为。
在臂，左臂前伸右臂在肋，似曲不曲似直不直，曲则不远直则少力。
在手，右手在脐左手齐心，后者劲塌前者力伸，两手皆覆用力宜均。
在指，五指各分，其形似钩虎口圆开，似刚似柔力须到指不可强求。
在股，左股在前右股后撑，似直不直似弓不弓，虽有支绌每见鸡形。
在足，左足直出歌侧皆病，右足势斜前踵对胫，二尺距离足指扣定。
在舌，舌为肉稍卷则气降，目张发竖丹田愈壮，肌肉如铁肉坚腑脏。
在肛，提气肛门气贯