右转体难度大。
而用右鼻孔吸气，则感觉舒畅愉快，心脏位在中间偏左，且不停地跳动，还有胃大弯也偏左，且不停地蠕动，左肾又比右肾高等等。由于以上诸因素，决定了人体向右转容易，向左转难。
那么怎样克服这一难点呢，眼神 向左看则迎刃而解。
只因眼神 向左看时，左半身自然会放松柔活，向右看则右半身柔活，所以此动作的要点是，在未动步之前眼向左看。
常乐再以右手心按地，屈右膝，矮身形向下蹲坐，尾骶骨对正右脚跟，提顶松胯，同时左脚前出半步，脚掌虚着地面。
他以右掌按地，并非是将右掌按在地上，而是意想掌下即是地面，只因右手与左脚交叉相通，右掌一按地，左脚便会自动前出半步，这是右手操纵左脚，如同杠杆作用。
常乐蹬右脚催左脚再进半步，左膝微屈，重心前移至左腿，但左脚却不踩实，所谓“走路不伤缕蚁命”，抬左手向前上方举起刀柄，含架枪护头之意。
常乐左腿松脚腕松膝松胯，然后意注左腰间，如此可使左脚底重里现轻，实中还有点虚，阴中有点阳。
常乐将左脚踏实，右脚前出于左脚前，脚跟虚着地面，脚尖翘起，同时右手从