海棠书屋 > 修真小说 > 反转修真时代 > 第484章 元极学

    守好中丹田,则真阳不漏,所谓“时时守丹田,后天必定是神 仙”。

    既便是危重病人,守好中丹田,也可以延长寿命,守中丹田,生发出能量,还可以镇痛。