本来，“枪为百兵之王”，长枪以其“一寸长，一寸强”而称雄于众兵器之中，但是双手刀以其长度，和双手握刀的力度，反而擅长破枪。
所谓舍身，刀走黑，刀如猛虎，皆是指奋不顾身，勇往直前，其气势已先声夺人，而走黑是指乘敌侧门而进，善于乘虚而入，是有勇知方的意思 。
常乐在身法上更加的轻、圆、飘、倏，轻则灵变敏捷，有生龙活虎之态，圆则转动自如，有闪电旋风之妙，飘则进退迅速，有飞箭流星之快，倏则左右突忽，有鬼没神 出之奇。
常乐虽然是一个人单练，面前没有敌人，但是他在演练刀时，心中却存有假想之敌，做到“有形剁形，无形剁影”。
这样才能够做到在临敌时，“敌虽千变，我心归一。”，而从容应付。
常乐右脚向右横跨一步，身体左转，重心偏左腿，同时右手手心向上，由下向右向前弧形摆举齐肩高。
随后他重心微后移，身体微右转，左手抱刀屈肘提起，顺右臂上方向前平穿，右手手心向上收回腰间。
常乐又将重心后移，左腿屈膝提起，同时身体左转，左手抱刀下垂，右手从右侧向右上方弧形摆掌。
他左脚向前落地，右脚向前一步，同