握拳，拳心朝上，右脚同时上至左脚内侧，靠紧，踏实，左脚变虚，沉肩，坠肘。
他右手自腹前向右、向前、再向左划弧，右小臂随之先内旋再外旋，停于胸前成截手，拳心朝上，与肩等高，肘下坠，左拳收回，左小臂内旋，下扣，横于腹前，左拳拳心朝下，与右肘上下相顾，左脚亦同时向左前方进一步。
常乐左脚进寸步，右掌同时从左肘下向前插出，小臂外旋，翻至手心朝上，肘努力向下垂劲，肩向前松，拧腰顺胯，左掌亦同时拉回至右肘内下侧，两掌两臂上下合劲。
短发少年则左脚前进一步，用双拳前撑，撑出后，两拳虎口均朝上，拳心相对，与肩等宽，高与心口平，大臂下斜，小臂水平。
常乐以臀将下之力向上一提，将后之力向前一送，则周身之力皆自背上达于顶，由顶而下注于两臂两手。
常乐用的拗步斜身的合劲，故尔一定要拧腰顺胯，先是由外向里合劲，肘耍有内裹之力，两肩相合，随后是上下相合之劲，前肩耍向前松，后肩要向下沉，既有上下的合劲，又有前后的开劲，惟只有开之意，不可有开之形。
常乐双手向上领短发少年双臂，臂与肩同时微微外开，同时他蓄力而进身，随即脚踏中门，还对方