的食谱还十分的高深，这自然更加能忽悠人了，叶笑拿到食谱之后，也假装看了一会，然后就说要上去了。
一百零一层……
一百零二层……
……
一百零八层！
叶笑一路完成了支线任务，二后面的八层，每一层都有一本秘籍，有医道的，有艺术的，有养生的，当然也有武道的。
无论哪一种，无论是不是武道的，其实都能与武道拉上关系，就是之前那本食谱也是一样，都是可以能极大提升实力的食谱。
虽然说用丹道提升会更方便一点，但食物是每一天都可以吃的，丹药就不是那样了，吃多了是不好的，有句话不是说了，药不能多吃。
还有一点，食材很多时候都是被浪费掉的，不能直接用来炼丹，或者说用来炼丹的话，就会把一些能量都浪费掉。
是啊，炼丹有时候就是这么浪费，会将很多不要的东西给去掉，只要其中的精华，这种方式应该说是提炼。
而这种方式虽然是浪费，但丹药的效果确实最好的，从效率上来说，吃丹药是最好的，因为浪费掉的东西，本身你也不用在意，你可以吃最好的就行，反正你能吸收的就是这么多，这个世界每天都在浪