压缩。
这也是为什么修士中普遍认为无法单凭一本练气决飞升成仙，别说飞升，特么连筑基都不行。
首先把体内奔腾的真气稳住，慢慢趋于静止。随后林天赐默念神 符决筑基心法，吸纳一些真气进入经脉外侧，以这些真气作为动力，向经脉内的真气施压。
这个过程非常漫长，而且切记不能着急。
压力过大过快，会导致经脉破裂，过小过慢则毫无用处，如何掌握是个难题。
林天赐修行随风劲和绵里藏针，对于运劲有自己的理解，而且他的经脉强韧异于常人。不过为了安全起见，林天赐没有过于急躁，他的速度之比一般人快点有限。
这一步将持续整整5个时辰，却只是筑基的第一步。
趁我们的主角还在慢慢跟体内真气较劲儿的时候，顺便说一下修士的划分。
这个世界中，修士可以分为三阶，即天、地、人。每一阶又可分为九品，每一品还能更细分为上中下三段。
一品为一个大境界，一段为一个小境界。
打个比方。林天赐现在还不入品，等他筑基有成，就是人阶九品下段。
人阶是修士最多的一个阶段，大多数修士在人阶四五品