第一次在这个世界用药方配合养身功练习，刘秀内心震动很大。
力量的提升只是一方面，他能感觉到，自己的肌肉骨骼密度更大了，皮肤虽然依旧白嫩，但却坚韧异常，心跳越发沉稳有力，血液流速加快，呼吸绵长，思 维敏锐，记忆力更好，视觉，听觉，嗅觉，感官等等都有长足进步！
总之一句话，他这是由内而外全方位成正比的提升。
“这样的提升真的可以称之为完美，由内而外的同步提升让我可以避免适应自身变化的过程，并不存在一不小心用力过大而弄坏什么东西，什么时候该用什么样的力量什么样的速度我本能就能控制……”
看着自己的拳头，刘秀脸上展露出由衷的笑容，没有什么比这样更理想了。
脑海中快速思 索，很快刘秀就明白了为何会有这样的提升。
无名养身功是从老道士那里学来，属于道家养身功，而道家讲究自然之道，在道家术语中，天就代表道，道就是天，天有三宝日月星，对应的是人，人有三宝精气神 ，其实说白了都是一个整体，缺一不可，而这门养身功，它针对的是我本身这个整体，所以并非只提升精气神 的某一方面，同步提升的，这才是我身体素质由内而外齐头并