难道说师傅每天早上做的那些动作其实就是在修炼？
对于刘秀练习无名养身功的画面，李长安是见过的，不过那些动作其实和活动筋骨没什么区别，是以一直以来他都没有意识到刘秀其实是在修炼……
不知道李长安心中的将信将疑，刘秀继续说道：“接下来你看好，我先把要传授给你的功法演练一遍，让你大致有个印象，然后再给你细致讲解其中的关键诀窍”
说着，刘秀摆开驾驶按照正常修炼练习了一遍无名养身功，在他练习的时候，身躯周围有清风环绕，肉眼可见的朦胧洁白光芒凭空凝聚而来融入他的身躯。
一遍之后，刘秀问他：“看清楚了吗？”
李长安早就瞪大了眼睛，此时目瞪口呆道：“师傅，刚刚那些融入你体内的白光是什么？太神 奇了”
“那是天地间的能量，我将其称为灵气，其实叫什么无所谓，不过只是一个称呼而已，练习功法就能引来天地能量入体淬炼筋骨内脏精神 意志，总之就是能全方位的提升，不过吧，你要到达这一步还差十万八千里呢，来，接下来我给你细致讲解每一个动作以及配合的呼吸节奏，争取早点学会……”
无名养身功一百多个动作真心不复杂，毕竟是道家