大陆的人族比前世强壮的多，可能是元气的原因吧，成年人几乎都能举起两三百斤重物，放到前世完全就是世界级的举重运动员啊。
修炼之人更甚，这里的孩子六岁就可以开始炼体，刚才那个小胖子叫黄然，虽然才十岁，都有百来斤的力道了，自己这小身板都不一定打的过他。
炼体之后还有筑基、幻形、凝真、神通、通玄等境，再之后就是仙境。
修炼不单能获得强大的力量还能获得悠长的寿命，光炼体大成不但身如磐石，连力量都能达两千斤，寿命可达二百五十岁。妙书斋小说网..
筑基，在体内凝结真种初步超凡，身体受真种滋养寿命可达五百岁；感悟玄奥，真种进一步进化，初步具有道韵雏形，身体向玄体转变，可活千年。
当体内道韵孕育完成化虚为实，如金钟门的道韵化为一口金钟，届时玄体大成可活五千岁，妥妥的中华上下五千年啊。
金钟门掌门就是凝真境大能，飞天遁地和前世传说中的神仙没什么两样，据说他曾身披金钟撞断一座山。
再就是神通境，寿命都是万年以上！至于通玄境都是快成仙的存在了寿更是不可计，起码李一凡没在杂书阁看到过相应的记载。
西洲