，一屁股坐到一旁的公共椅子上，拿出手机嘟着嘴自拍……
柳无痕望着这生机勃勃的景象，感慨道“好多人啊！”
而他穿着白色跑步鞋的双脚却在悄悄地往后退，准备时机一到便窜入地形复杂的树林间，然后借着树木枝叶的掩护逃离这里。
只不过，走在前面的芸莺早已看破一切。
她反身抓住想偷偷溜走的柳无痕，双手不由分说地架住他的胳膊，将他强行拖到一片空旷的草地上。
完蛋……
站在草地上，芸莺询问“柳无痕，你是不是已经忘了跑步前该做什么准备活动？”
计划破灭，柳无痕颇有些无奈“没……我知道。”
“知道？”
芸莺突然厉声道“知道还不赶紧做？要我鞭策鞭策你吗？”
“做，做，立刻做！”柳无痕连忙双手叉腰，交替活动踝关节，然后又高抬腿、旋腰、压腿等等……
等到柳无痕把准备活动全部完成，芸莺也活动好了身体。她单手叉腰站在柳无痕的面前，右手朝着一旁通向环园道路的小路一指。
那样子很明显了，就是“去跑吧”的意思。
此刻，柳无痕苦着脸，继续挣扎“一