坏的习性不注意就会上身，比如说好逸恶劳，意志稍微薄弱一点，人不知不觉就颓废了。可是想要养成一个好的习惯，至少需要半个月的时间。
秦至庸来到龙门客栈，已经有了大半个月。
有了儒家的修身心法，心态较好，作息时间规律，再加上练拳冥想，身体逐渐由之前的亚健康状态变得健壮。
尽管秦至庸连真正入定的门槛都没有摸到，但是只要身体在向好的方面转化，就是好事。
秦至庸有什么不懂的，就会问。
不耻下问，不是丢人的事情。
只有放低姿态，心态正了，才能认识到自己的不足。认识到了自己的不足，才能纠正错误，学到东西，才能进步。
若是秦至庸始终看不起古人，认为自己见多识广，如此心态，他肯定会学不到任何东西。说不定还会遭受到金镶玉和刁不遇的厌烦。
除了知道一些明朝的历史，多识几个字之外，秦至庸并不觉得自己比古人优秀。古人的身上，有着许多值得学习的地方。
最近几晚，秦至庸睡觉非常香甜，一觉能睡到天亮。白天的时候，精力饱满，走起路来不像以前那样轻浮，有了脚踏实地的感觉。切菜的刀功，也
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