胃，清理内脏，活动气血，仅此而已。根本就不可能修炼出你这样神奇的力量。”
内家拳宗师，都是善于养气之辈。
孙禄堂老早就把内家拳和外家拳阐述得很清楚。
善于养气者，内家。
不善于养气者，外家。
长眉毛把拳术修炼到了巅峰，达到了“降白虎”的境界，养气功夫，绝对超过那些大宗师。他没有练出内劲来，当然不会相信秦至庸说的话。
秦至庸说道：“那是你的修炼气功的方法和我不一样。我早就说过，现在这个时代，日新月异，稍有不慎，就会跟不上时代，被淘汰。我们修行者，同样要与时俱进。”
“拳术，气功，心法，都是老祖宗们留给后人的遗产。我们继承了遗产，没有将其发扬光大，甚至有些东西还断了传承。老祖宗们生活在古代，他们的眼界有限，可是竟然能创造出如此辉煌而高深的修炼之术，实在是不可思议。”
“传承，发展，创新。只有做到如此，我们这些后辈，才能对得起老祖宗们留下的财富。”
要不是秦至庸提出，以心灵来驾驭身体，让心理素质和身体素质相辅相成，共同提升。
不知道世人什么时候才能察觉心