秦至庸先带孙茜去见“杀人名医”平一指，再转道追捕余沧海，是经过深思熟虑。余沧海跑不掉，自己早晚会将其抓住。
孙茜的腿疾则耽误不得，早一天治疗，就多一份儿希望。
林平之和孙茜的心性不一样，教他们拳法，要因材施教。
林平之的心中充满了仇恨，他活下去的目的，就是为了报仇。
仇恨，是一种力量。
可是这种力量，不好驾驭，容易失控。
咏春拳，就是以“仇”字为心法。因此，真正的古咏春拳，打法上非常狠，可以说是不死不休。后来，咏春拳把“仇”字诀，由“私仇”演变成为了“国仇”。
秦至庸教林平之的拳法，是最基础的长拳，以拉伸筋骨，增强气血，训练控制力量为主。
内功心法，秦至庸没有教。
林平之练的内功秘籍，绝对要比秦至庸的基础内功要强。
孙茜身体有缺陷，有点自卑，但性格还不算太偏激，心性比林平之要柔和一些。秦至庸传授她心灵修行和瑜伽术。
长拳和瑜伽，都有着拉伸筋骨，增强气血的功效。但瑜伽术的修炼，更舒缓，更适合女孩子，坐着就能练习。