这才多久，已经瘦了一百多斤，姜陵岳当然再清楚不过，所以他才要通过大量吃饭来获取改造能量。
转化食物，其实也就是转化其中的卡路里，有的食物蕴含的卡路里多，转化出的卡路里自然就多，有的食物蕴含的卡路里少，转化出的卡路里自然就少。
高卡路里或者说高热量的食物比如肉类，鸡蛋，糖分高的蛋糕，棒棒糖，另外就是巧克力之类的。
总之，卡路里越高的食物，转化出的改造能量也就越多。
被小羊说都瘦了，有种冷幽默的感觉。
姜陵岳将满心的尴尬放在面前的食物上。三个菜，麻辣味的，清汤，酸辣爽口的开胃小菜，再加上一大锅米饭，被姜陵岳吃的干干净净。
“有点胀啊！”姜陵岳揉着圆滚滚的肚皮。“系统，把我胃中的食物全部转化为改造能量吧。”
“没问题。”系统应了一声，只见姜某人的肚皮以肉眼可见的速度消减下去。
“转化成功，获得五个单位的改造能量。”
加上以前积累下来的，现在储存了296个单位的改造能量。
“多进行几次批量改造感觉就没了，还要多多储存！对了系统，我都解锁了批量改造，