“亲爱的，不要太累了哦，我听说练得太狠也不好。”奥利维亚半靠在健身室进门处，声音嗲嗲的。
项楚给了她一个鄙视的眼神 ，“还不过来一起练，最近是不是生活太好了，你的小腰好像长肉了哦。”
奥利维亚顿时炸毛，“大个子，你胡说，你是大混蛋。”
说归说，奥利维亚还是很担心身材出了问题，立马去到大镜子面前左照右照。
项楚只是随口说说而已，奥利维亚那货每天闲不住，没那么容易胖。
他却是要警惕，没想到前面一放松，体脂率竟然高了几个点。
现在要使用神 技，他要把体脂率保持在9%以下，不，稳当一点还是8%以下比较好。
这方面，他还是比较佩服霍华德的，霍华德的身材管理真是不错。
项楚主要是之前太廋，然后为了增重又急了点，要是循序渐进不会有问题。
身材管理的事情关键还是毅力，不用训练师自己来倒也问题不大。
项楚需要训练师的地方是综合性训练，比如身体协调之类的，到了休赛期，他还是会请个训练师好好弄弄。
这几天项楚为了控制身材练得挺狠，接下来飞去客场打鹈