徒弟说道。
早餐之后，由阿龙带头，他们在院子里打了两套拳。
再练步法。
最后由林正英讲课传授。
“人体内有精气神”
“精包括精、血、，乃是人体的真阴，促进人生长发育，精强者身体强壮，少病少灾。”他指着林徐成，对徒弟们说道：“你们成师叔，筋肉虬结，体强力壮，正是精力过剩表现。”
林徐成坐在下方嘴角抽搐，虽然他知道师兄是为了照顾自己，才从精气神开始讲解的，但这番解释好像在说他性能力很强。
“虽然也确实挺强的”他心道。
林正英没看到林徐成的表情，继续讲解：“气，简单讲来，我们身为活人与死人最大的区别便是气，呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气，而对于我等修炼之人讲，提炼身体之精化气，便是首要。
气足，便可炼气化神，诸多神通法术当以显现。”
“咳咳”林正英轻咳嗽一声：“炼气化神，所谓的神，便是我接下来要讲的。”
“神者，魂、魄、意、志、思、虑、智……，有气只能证明你是个活人，但世上还有植物人，有