的上古时期。
相传上古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，素女便传下《素女经》与《长生诀》。
此书以甲骨文写成，深奥难解，先贤中曾阅此书者，虽不乏智能通天之辈，但从没有人能融会贯通，破译全书。
全书共七千四百种字形，但只有三千多个字形，算是被破译了出来。
书内还密密麻麻的布满了曾看过此书者的注译，但往往比原文更使人模不着头脑。
犹幸书内有七副人形图，姿态无一相向，并以各项各样的符号例如红点，箭头等指引，似在述说某种修炼的法门，但不谙其意者不练犹可，若勉强依其中某种符号，催动内气，立时气血翻腾，随着更会走火入魔，危险之极。
《素女经》讲得是男女行房时的禁忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之精华，固本培元之术。
《长生诀》虽流传多年，却鲜有人练成。
因为它的功法非常特别，与各派修炼之道背道而驰。
首先修炼者不能有半点内力，其次需要修炼者以无意之意修习。
练武之人得到此书，因为体内早有内力，两功相冲，故无法修习。非练武之人得到此书，因为深知此书