就是说，任何一种很霸道的东西，其实都是应该有一个强壮的身体来支撑的。这就像你开始建一所房子，如果你想要这个房子很坚固，那么很显然你需要用的材料就需要很扎实，这就像你种一棵树，你如果你真的想要让这一颗树长成参天大树，那么很显然，你需要把这一棵树种的很深，然后你还需要给这一棵树阳光和雨露是的，你需要付出的很多，但是无论你付出什么样的代价，无论你付出什么样的努力，那么你首先需要的是把自己的根基打好。
对于一个真正的修炼者而言，真正的根基，其实就是让自己的身体变得很好。如何让自己的身体变得很好，那么很显然，第一步你就是需要锻炼自己的身体，对于普通而言，当然需要锻炼自己的身体，你只有坚持不懈的锻炼自己的身体，才能让自己的身体变得适合修炼，你才能让自己真正的可以适合修炼那些真正的功法。如此想着，他也就和猴子解释了一下这些事情，猴子当然也了解他点了点头，说自己明天就开始锻炼自己的身体。当然锻炼身体并不是瞎锻炼锻炼身体，当然也有一个很科学的办法，所以他也就跟猴子指导了一些锻炼身体的办法。
其实他既是在指导猴子，其实也是在指导自己。是的，其实现在他的身体也并没有太好，他的身体