天还没亮，宽敞的广场上便出现了一道瘦小的身影，他时而奔跑、时而原地下蹲、时而俯卧撑地，时间一分分的过去，直到阳光出来，他还没有停下的打算。
他小脸通红，身上满是汗液，由于长时间运动，双手更是不由的颤抖，此时他正做着下蹲，嘴里面还念念有词：“三百零一、三百零二、三百零三。”
“四百！”
这个数字是他这次运动的终点，亦是每一个运动的终点数字。
“啊！终于做完了！”
一声如释重负的叹息声响起，随后便是一阵厚重的喘息声。
炙热的阳光笼罩大地，现在已经是晌午。
徐伐终于把自己一上午的运动量做完，他虽然知道运动之后不宜歇息，但伴随着最后一次站起，他已经榨干了自己最后的一点体力，一屁股便蹲在了地上无法站立。
毕竟他只是一个孩子。
但想到下午还需要进行举重训练，他刚还潮红的小脸就又不由的苍白了起来。
“这么一点运动量都无法坚持吗？”
这冷不禁的一声质问，让徐伐颇感吃惊，急忙用双手撑地，咬着牙站了起来。
“您……您来了？”