要求。
这是经过多年总结下来，最佳的激活时刻。
要知道，以神 念沟通虚灵界，可并非毫无危险的。
若是好高骛远，在精气神 不够壮大的时候，很可能精神 崩溃，成为白痴。
在多年的总结下，达到上述所说的身体标准，一般精气神 就足够完成激活，因而设置成为标准。
同理，战士系或者元素师等也一样，标准不够，导师是不会教导后续的气血修行之法，元素凝练之法，免得血管爆裂，元素反噬。
当然，事实上，如今灵气复苏已经多年。
如果真要去找寻，这些方式方法，在网上某些不正规的网站也有，这毕竟不算多大的秘密。
但一般来说，没有人会拿自己的性命开玩笑。
体魄达标，到现在，已经成为了众人公认的指标之一。
一边听着导师讲解体魄的重要性，杜黑也没忘记热身。
很快，大家伙的身体渐渐的开始发热，额头也渗出了细密的汗液。
这时候，一直在来回渡步的导师，脚步终于是一停。
虎目一瞪间，大声道：“现在，热身运动结束！”
“所有人，列队！”