炼出内力即为进入培元境的标志，是为培元初期。
其后，培元境的修炼，就是一个内力不断积累的过程，筋骨血脉五脏不断强化的过程，所以，这一阶段的修士，饭量剧增。
这一境界，严格来说，没有一个明显的巅峰界限，只要修士本人愿意，内力可以一直积累下去，体质可以不断强化下去，理论上没有上限。
然而实践过程中，却没有傻瓜愿意这么做，且不论积累到一定量后越来越难积累，寿命限制就是一个要命的坎。
按理来说，培元境修士的寿命会比凡人略多，但现实却是大部分培元境修士，寿命非但没有增加，反而会低于普通人，甚至远低于。
修炼内力需要消耗大量的精力，虽说可以靠吃补回来，但哪有那么好，每次都能恰恰补足？实际上很多时候因为各种各样的客观因素，都只算凑合，故而寿命有所衰减，就不奇怪了。
而且，就算寿命没受影响，你花个百八十年积攒内力，强化身体，说不定还没人家后天修士一年增长的实力强，窝心不窝心？
所以，只要有了晋升后天的资格，时机到了，相信绝大部分都会顺势晋升。
汪公平就是这绝大部分中的一份子。