肉，筋骨，真炁，凝煞，炼罡，炼髓，炼窍，换血蜕齿。
其中三品炼髓境界的武者号称“小宗师”，二品炼窍境界号称“宗师”，一品换血蜕齿境界又叫“大宗师”。
“这……”余休看到一半，目中惊愕，他对比着自己看过的《道书》，心道：“这不是抄袭么？”
《道书》是《道藏》的总纲，由前朝道士编撰而成，记载着仙道修行之法。而《武书》则是《武典》的总纲，由燕朝官府编撰而成，记载着武道修行之法。
就连两者划分的境界，都是仿照官职，成九品境界。
“当今朝廷可真是……”余休哑然无语，他所处的这个朝代正是燕朝，似乎还是末期。
虽然《武典》这部编撰集成的大作有抄袭之嫌，但并不妨碍其中记载的道理。余休又沉下心思 ，一一读着，他时而目光精彩，感觉长了见识，时而又皱紧眉头，思 索着什么。
等余休通读完这本书籍，他呼出一口气，在心中默默梳理。
《武书》内容也和《道书》近似，给出了个个境界的介绍，甚至将每一境界有多大的力量，能敌多少人都写了出来。
其中下三品境界分别是：
九品血气：