里写着记录，彼此低声交谈着，随后亮了个绿灯，示意陈时可以沿着开启的通道进去。
下午：分。
陈时接受了……单臂俯卧撑，单臂卧推，单臂锻炼身体的方法方式……
甚至他还要重新学习，如何只使用左臂，在遭遇爬梯时，怎么爬上去？又要怎么爬下来？万一掉落的风险发生时，又如何紧急自救？
原本他还要学习的数学、如何与地外生命进行初步试探等学习课程，现在也被意外情况，弄得先全部切掉了，重点要陈时学会该怎么保护自己。
“呼呼……我说这种增强体质的方法来得及吗？”
陈时绕着室内跑道跑了几圈，累得气喘吁吁，五道沟核掩体占地广阔，要是他沿着地下通道跑一圈，得马拉松冠军来才行。
肖央一直陪着陈时伴行奔跑，几圈下来，他额头只出了点汗水而已，接过旁边人递来的葡萄糖盐水，先给陈时一瓶，再自己拿了一瓶慢慢喝了口，才说道：“你的体质在普通人中算是不错，毕竟你还年轻，可总的来讲，你觉得能够应付你在那边世界的遭遇吗？上次要不是你跑得够快，我这时候已经见不到你了，嗯，尸体都见不到。”
“嗯，你说得对，不是……肖、肖哥，你