童时期以及年轻时期那么纯粹，加上最基础的身体素质开始走下坡路，整体实力甚至会有一个下滑的迹象，给人一种日暮西山的沮丧感，再想要继续修炼提升等阶，可谓是难上加难。用通俗的话讲，就是没了心劲儿。
至于说老年时期，尽管等阶不会下降，得到的身体素质提升倍数buff依然存在，但最基础的身体素质却是一直在下滑，哪怕提升倍数不变，整体实力也是会不断降低，可以说是在走下坡路，并且还是“滑滑梯”的那种大下坡，毕竟进行骑士训练的人往往身体状态都保持得比较好，真要是呈现出老态的时候，基本上都是病来如山倒的那种，短短时间内身体就会垮掉，所以基本上可以忽略。
周小波根据自己的认知对人类做了一个大概的数值化划分，其中孩童时期，身体属性应该在1点以下，等到了成年之时，基本上就能达到1点，经过训练的话，更是能够达到3点——这是周小波根据普通人和进行骑士训练的人最基础属性之间的差异大概推断出来的——而周小波此时的属性应该在1点左右，这么算下来，全属性1点的话，体力值是15点。
当然，这都是周小波自行设定的数值标准，但只要能够相对准确的衡量自身的身体素质以及衍生属性，就足够了。