子对现在的凌云来说，只能是短暂的，他不得不处理外面的一切事情。
“凌云，修真者达到了辟谷期，真的可以长期不用吃饭吗？”
夜星辰收拾好了碗筷，洗手之后回来，第一句话就问。
“恩。”
凌云正色点头，现在夜星辰修炼了虚空引星诀，已经是真正的修真者了，凌云当然要给她解释。
“修真者最重要的还是筑基，所谓筑基，就是让自己的精气神 合一，精气神 ，也就是精神 ，气息，神 念……三者真正合一之后，可得法身，人呼吸的就是天地精气，宇宙精华，意念一动，出手就是法力，这样的话，修炼的基础也就打牢固了。”
“俗话说，万丈高楼平地起，只有打牢了地基，才能盖起大楼来，所以，修真者打牢修炼的基础，就叫做筑基。”
“筑基之后，只要境界稳固，再稍微修炼一段时间，人体自然就会排斥人间伙食，因为这些东西穿肠而过，肯定就会在体内留下各种污秽杂质，排解起来麻烦得很，等到修真者彻底不愿进食了，也就达到辟谷期了。”
“到那时候，修士体内充斥着天地元气宇宙精华，完全没有进食的念头，因为根本不需吃饭，修士的身体就时时刻刻都