知道冷锋就不会在乎。
此时冷锋正在上盘坐，用细微的内劲去走经脉，去抚平经脉的损伤，不断的调整内息，压制内劲里那一丝的狂暴，让内劲温柔似水，冲刷经脉的损耗。
一夜无话。
早上起来冷锋去河边洗漱完毕，回到院落里，盘坐在大树下的石墩上杵着下巴自语说道：“上午修炼剃，下午修炼刀术，晚上搬运气血冲刷经脉，等受损的经脉恢复，就可以用药物去冲刷身体各大经脉了，嗯！就这样。
站在溪流岸边，冷锋站立闭幕回忆对剃的理解，片刻后，睁开双眼说道：“一瞬间（.秒）踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。日记中记载“冷锋”的父亲，修炼剃用了一年才初有成果，已经很有天赋了。”
踢了踢腿，活动下腿~部。
“开始吧，争取快速掌握！”
哒··哒哒哒哒！·
“失败！再来。”
哒哒哒哒···
“再来！”
哒哒哒哒····
下午。
冷锋院落，在山林挑选了一种密度很大的木材，削成一米长多长刀型，重量达到百斤。
双臂双脚，手