雷暴雨第一天。
江子涯几乎做到了用最少量的运动，保持不浪费体力。
晚上，他把剩下的半条鱼和鱼汤吃了个干净，然后接了雨水，在篝火上加热，里面放了两个莲雾果，这将是他第二天的饮食。
无聊的空档，他就和红颜，胡婷，胡图聊天。
奈何，这样的大雨天，没有景致，没有新奇的事件，观众也是少得可怜，连提问题的人都没有，几个家伙连轴的直播，此刻也累了，都跑去睡觉，没人搭理江子涯。
无聊的一夜。
第二天清晨，江子涯喝了莲蓬汤，微甜但是有些涩口，好在有些味道，总能让肠胃舒服些，也是从这一天开始，江子涯进入了辟谷时间。
不再是正常的睡觉，而是整个人抱成一团，犹如胎儿，丹田内，神 阙到会**之间，那球形的小循环不受意识控制的运行着。
这是活子时真阳萌动，待到积攒的能量足够之时，就会破开尾椎，闯过命门，过三关进入百汇穴，完成督脉的打通。
但是，很明显，江子涯距离这样的时间还远得很。
没有过辟谷的人，不会明白什么是清气上升浊气下降，因为不辟谷，就根本谈不上清气，都是谷物