也不是内力，这和我预想中的不一样，难道是因为世界不同的原因。火影中提到过，从大自然中提取到的能量，叫做自然能量，结合自己提炼出来的查克拉就可以修炼出仙术查克拉。我刚才如果吸收的是自然能量，那就说的通了，不管是什么，只要能提升实力就可以了。既然问题都想明白了，我也就放下心来。
第二天一早，我从睡梦中醒了过来，洗漱以后，接着就开始修炼内功，这是我沿用前世的叫法，一个小时以后，才结束了内功的修炼。站起身来，走到院子里面，开始蹲马步，我蹲的马步是传承记忆中锻炼ròu身的基础动作之一，它的样子很像马步的样子，我也就跟着叫它蹲马步了，其实它与马步之间还是有很大的区别。这一套基础动作总共有十个，现在我修炼的蹲马步也只是里面最简单的一个动作，其它的动作以我现在的身体强度还达不到要求。蹲了一会，我就大汗淋漓，shuang腿不停的颤抖，身体内的肌ròu也在不停的抖动，丹田内的自然能量随着肌ròu的抖动不停的滋润着身体，让身体在疲劳和恢复中不停的循环，我也在这种即痛苦又舒服的循环中磨练着自己的意志，不停的在心中打气，让自己坚持下来。经过两年多的修炼，现在的我已经可以坚持蹲两个小时的马步了。刚刚