海棠书屋 > 修真小说 > 道梦星途 > 第六章 百日筑基
时间。以后好好练习一定能成功的。”

    然后郭志民又以自己为例,郭志民出山早。一边打仗一边勤家练功,终于成了宗师。中间的具体过程郭志民没有详细说,但是叶戈知道那是怎样的一种苦。

    听了师父的话,叶戈有了吃苦的准备,自己有【道音】优势,但也不能太依赖,不然影响以后的进步。

    “你现在从马步开始学起,马步是所有国术的基础,你之前没人指点,腰腿和脚都是稀得。”

    “马步?”叶戈有些疑惑了,马步他不是一直都练吗,都几个月了,这个还要学?

    叶戈双脚展开与肩同宽,双手shen直,脚步半蹲。郭志民一看就叫停道:“停下来吧,你这样站不对。”郭志民shen手一提,叶戈就顺势站了起来。

    “你虽然站桩时会洗髓伐毛,但那是你的体质特殊,不是练功的效果”

    “你这样站着不动,最后只会筋骨劳损,真正的站桩扎马步那是要站出一个马来!”

    “站出马来,怎么站?”叶戈疑惑道。

    “看过电视上骑马的动作吧!站马步就要像骑马一样配合呼吸口诀一起一伏,这是国术拳法的基础,混元桩,也有三体式的。”

    说着郭


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