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练功为健身,打拳为致用,...............................要用六合劲,即眼与心合、心与气合、气与力合为内三合;肘与膝合、肩与胯合、手与足台为外三台。
小架歌:
双拳齐出站中央,开步两肘勒胸膛,
双手一合分左右,拧身扣步左右扬,
右手高挑打洋炮,甩手退步忙护裆,
双手接拿顶肘式,两拳平对急揣裆,
前进跨步托枪式,穿掌进步两分张,
要打跪膝把裆藏,拧伸腿不避了裆,
搜裆挂搭归中央,下接顶肘换式忙。
又歌曰:
悟空间路头一请,离步顶肘在中央,
顺势抽肘弓裆步,二郎神拳两分张,
扭身圈胯如访月,齐步搓掌把手拍,
左手先搓右手护,倒退一步进了裆,
开弓顶拔扎捶急,前进跨步招数强,
穿掌前进三点手;根部跪膝把裆藏,
回首按搡横拉车,要把捋手两头忙,
斜身拗步双展翅,转身撩阴式难防,