海棠书屋 > 穿越小说 > 最强炊事兵 > 第415章牛肉橙子汤
肉酸疼的药膳倒是有很多,不过自己的厨艺值只能解锁一道养生类的菜,‘牛肉橙子汤’。

    孟川也不知道这个养生类的药膳,能带给自己多大的疗效,不过聊甚于无,肯定比去医务室吃维生素要好。

    肌肉酸疼的食疗方法就是补充碳水化合物,还有蛋白质,而牛肉就是非常好的来源,除此之外,肌肉酸疼还需要补充维生素,而橙子含有大量的维生素,所以这道养生类的牛肉橙子汤效果应该不低。

    其实水果中维生素的含量,最多的应该是柠檬,但是柠檬的味道实在太酸了,用作食物的话,的确不太好,所以才用的橙子,而且橙子皮还有止咳化痰的效果,功效还是比较大的。

    孟川来到食堂后,看着食堂没啥人,于是大喊道:“厨师先生,波特上尉让我过来拿一下食物。”

    史丹福听到孟川的声音,立刻跑了出来,“号,你来了。”

    孟川看到今晚还是这个胖厨子,就知道今晚的药膳有戏,“厨师先生,你能给我点牛肉和橙子么,我需要做点东西吃,我的身体太累了,我想吃了它,会舒服点。”

    史丹福立刻回道:“这当然没问题了,号,你跟我来后厨,对了,我叫史丹福,你以后叫我名字就行。”


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