要强大力量，意志一出，心灵和意念只有乖乖受服，无法影响身体的状态。
“人有真息，体内深藏，凝神定意，收心止念，息随心转，心随意动，遍走全身，四肢百骸，通达身体，百脉畅通。”王真飞以意志发声，唤起体内真息，念起，心动，以真息游走全身各处，通达百脉。
这是王真飞自己所创的修行之法，总共就这四十个字，严格的说这是一种只适合他的意志法，核心在于意志力量，没有意志力量，这四十个字也就是普通的文字，跟网络上随便一些修炼之法一样。
但有了意志力量就不同了，王真飞可以以之进行修行，以意志行法。
王真飞发现，在这个世界上，人的体内有一股股十分微弱的力量，潜藏在身体深处。这种微弱的力量不是什么真气、灵力，只是一种微不足道的力量。对人体的影响微乎其微。
但这一股股微弱的力量是一种可以控制的，壮大之后可以对人体产生可观的影响。只要它足够壮大，它就可以给人体带来有益的效果。
而如何使得它对人体有益，那就可以依靠修行的方法。
王真飞看过很多“修炼之法”。将这股微弱的力量叫做真息，一呼一吸谓之息，这真息就是平时人们生活