如果做俯撑的话，光是往下的时候，都要用很大的力量恐怖，不然的话就会被那石床吸到石床上贴着，而要用利用撑起自己，那更是非常的困难。
叶晨只是做了三个，就花了足足一刻钟的时间，更不要说一万下了。
叶晨从石床上下来之后就坐在了蒲团上，在坐上去的那一刻，叶晨能够十分清晰的感觉到天地之间的道法，全身便是无比的舒畅。
这一番体验下来，叶晨彻底的明白大成混沌天体是怎么炼出来的了，可不是像他这样炼出来的。
他现在与罗修目前的状态都差了十万八千里了，想要肉体大圆满，没有几十上百年的拼命修炼，根本就追赶不上来。
曾经叶晨以为自己的肉体已经算是非常不错了，但是现在他终于知道，自己的肉体在混沌天体之中简直是差的无以复加了。
“既然这里有一个这么好的场所修炼，那就在这里好好的修炼一段时间。”叶晨自语。
在接下来的时间里，叶晨先是对罗修的规律进行了一些观察，他发现罗修每天都会在这里修炼两次，早晚各一次，而且除了罗修之外，没有其他人过来。
所以，叶晨就在罗修修炼之后立即开始抓紧时间修炼，每
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