年白天是四个时辰，晚上是四个时辰，剩下的时间是罗修修炼的时间，他就修炼《混沌决》。
如此一晃眼，就是十年过去了。
十年的时间，叶晨一直在跟罗修相比。
十年前罗修锁链能甩一万下，十年后变成了五万次，俯撑能做六万个，穿着石鞋、背心，拿着石头能够跑四个时辰。
这样的进步简直是恐怖！
而叶晨从最初只能够甩十次锁链的菜鸟，一下子就能够甩动三千次，俯撑做一千个，能够穿着石鞋、背心拿着十块走一个时辰。
虽然数量上与罗修没得比，但是这么练下来，叶晨感觉自己的肉体已经得到了一个很大的升华。
十年中，他突破了无数次极限，每一次突破都能够令他感觉到无比的痛快，浑身的酸痛都瞬间烟消云散了。
“已经在封号神四层停留了挺久了，肉体的快速提升，已经有了很大的积累了，完全可以冲击到封号神五层了。”叶晨心中暗道。
随后，叶晨离开这一座山峰，找到了一处僻静之地就开始冲击封号神五层。
叶晨全身的道法与混沌之力疯狂的爆发出来，压制了许久的力量彻底释放，叶晨就感觉到了自己身体像是一个皮球一