海棠书屋 > 其他小说 > 史上最强炼气期 > 第一百七十九章 方羽的身份

    方羽站在队员面前,说道:“给了你们足足一天的时间,应该已经能够做出任意一组动作了吧?”

    十名队员站立在原地,没有回应。

    “现在开始检查。”方羽没有理会他们的反应,指着左手边第一名队员,也就是黄小龙,说道,“从你开始,往前一步。”

    黄小龙脸色微变,往前一步。

    “开始做吧。”方羽说道。

    黄小龙深吸一口气,看了身旁的队员一眼。

    两名队员立即走上前,帮助黄小龙把四肢拗到扭曲的角度。

    片刻后,两名队员往后退。

    此时的黄小龙,已经做出了类似于方羽所画的图上的某一组动作。

    方羽微微眯眼,看着黄小龙。

    而黄小龙则是咬着牙,强忍疼痛和不适,保持着这个动作。

    静静看了十秒后,方羽开口道:“还不错。”

    黄小龙松了口气,就要放松四肢。

    “不要动,保持这个动作至少一个小时,才能有训练的效果。”方羽说道。

    一个小时!?

    听到方羽的话,不仅是黄小龙,其他队员脸色都是大变。

    这种硬拗


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