就好像太极拳似的,虽然都属于太极拳,但是也有很多的分类,比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。
虽然都属于太极拳,但是性质不一样。
真武八段锦也是如此。
内家通臂八段锦出自内家通臂门——曹潇咸大师,讲究势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。
武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲,除此之外,养生上还可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。
这是真武八段锦流传很广的一种。
其次是鹤门仙功八段锦,此功源自真武内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品;练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
丹家道功八段锦,此锦秘传,习之可令百疾除,筋节通灵,乃道家丹士配合静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨,不但有益养生,而且可以增益武功,使人身体柔韧灵活,手脚健实有力。
先天乾坤八段锦,此功由真武内家先天乾坤门——万天玄大师传出,诀曰:“八段锦,先天真。刚柔济,自然神。气力足,心意欣。寿百年,值千