演和人体反演过程，将性命还归虚无，致力于超越生命有限性的目的。而武道指的是从顺的方向，促进人体吸收外界能量为己用，使人体可以得到更大的力量。
不过在元婴期以前，武道和仙道的差别不是很大，主要一个修身、一个修心而已。在修真界看来，武道的最高境界——任督二脉通，达到先天境界，其实只是修真的元化期阶段而已，从修真的角度看，离天道还有非常遥远的距离。
当然有些武林高手，在自己到达先天之境后，由武道转向天道；那是因为这些人在修身的同时，也在修心，虽然路子不同，但是当他们元婴练成之后，往往可以成功度过天劫。
李随风看操场四处无人，于是开始练习无极掌，以前他曾经见玉机子练过，比较又印象。
李随风守着“手随心转、法从手出”的秘诀，体内内丹运转到哪条经脉，手脚便会依照一种自然的轨迹运动，动时若行云流水，自然洒脱；静时如巨松磐石，巍然不动。一套拳打下来，李随风感觉神足气满，精神焕发。
这套拳分内吸外放，内吸是指吸取天地之气为我所用，外放则是发放外气，制敌伤人，是道门的护门神功。
李随风打完拳之后，在操场上慢跑起来，此时天刚