是让你练步法和扎底盘。可你只能举五百斤的石头睡觉，踏空缸也走不了三四个时辰，如何能在千斤巨力下施展刀法？”
听了这番话，王怀志当晚便改举一千斤的石头，躺在缸缘上睡觉。就算睡不着，也会举着石头在缸缘上错步行走。经过夜以续日的努力，王怀志渐渐适应了瀑布的冲击力，也能够完整地使完一套刀法。
谁知好景不长，北原苍茫又提出了新的要求。他要王怀志举着千斤大石，踏空缸飘浮于水潭上，既不能让水缸沉没，也不能掉入潭里。这陆地上和水中截然不同，尤其是浮力平衡难以掌握。王怀志起初根本无法控制身体，几次跌入水潭中，还险些弄沉了水缸。
这也就算了，北原苍茫竟还要他将沉入潭底的千斤巨石抱上来。水潭虽说不深，但想要从潭底抱出大石，又谈何容易。王怀志潜入潭底，抱起大石艰难地挪动着步伐，岂料因使力不均，呛了口水，鼻喉一阵难受，想要冒出水面换口气，却被北原苍茫无情地按了回去。王怀志无奈之下，只得吊着一口真气，硬将大石抱上岸来。
如此又过了半个月，直到王怀志可以举着大石在水潭上飘浮，也能在瀑布下坚持练刀一两个时辰，北原苍茫才要他踏着水缸去瀑布下舞刀，但不许让缸中积水超