过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早上就会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早上来这里练，在加上他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
哥，这是太极吗？林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
是的。林煜点点头道：你想学？
我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定比他们的好。林姗姗笑道太极在公园里太常见了，我不确定有没有效果。
效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。
那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？林姗姗问道：我听雪姨说，你的养生方法有很多。
当然有。林煜看了林姗姗一眼道：你的体质偏寒，在加上有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。
是，有点。林姗姗吐了吐舌头，调皮的说：不愧是大名鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒