道、坐禅等等。
中国古典的气功理论是建立在中医的养身健身理论上的，自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为"舞"，如《吕氏春秋》所说的"筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之"。春秋战国时期，一部分气功被概括于"导引按跷"之中。中医专著《黄帝内经》记载"提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神 ，肌肉若一"、"积精全神 "、"精神 不散"等修炼方法。《老子》中提到"或嘘或吹"的吐纳功法。《庄子》也有"吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也"的记载。
……
听完后，我对爷爷的话半信半疑，按照他的说法，用古代气功的方法，简直就是传说中的“修仙”了，这都是哪跟哪啊？没有什么可信度。
爷爷的表情却很认真，在我看来，他就是封建迷信罢了。
“老头，照你这么解释，那位马未央岂不是什么能呼风唤雨，能腾云驾雾的神 仙高人了？”我开口说道。
“臭小子，你先别愤青。”坐在地上的爷爷，又继续师徒授学般讲经，说我国的气功，有几千年的历史，可气功这个词的出现时间并不是很早，它首先见于晋朝许逊著的《