了一样坐起来，双眼紧闭，开始做俯卧撑、卷腹等一系列无氧运动。
直到天边亮起鱼肚白的时候，才终于停下直直倒在床上。
对于真实的廖宇凡来说，他觉得他自己做了一个好长好长的梦，在梦里他变成了一个古代的长工，他的工作特别奇怪，是不停的要做各种无氧运动，只要他一停下就会被监工用皮鞭抽，可笑的是，他的监工还是个穿着奇怪的小姑娘。
“啊，好臭啊。”
廖宇凡还没睁开眼睛，就闻到房间里面弥漫一股浓郁的酸臭味，他想起床看看怎么回事，可是他用尽全身力气才只艰难的动了动手指？
难道又被系统控制了吗？
可是身体又酸又疼。
想到这里，廖宇凡连忙四处打量一下，确认是在自己家里，自己低头一看，还是一柱擎天，自己清白肯定也没丢，但是为什么自己身体像是被大卡车碾过一样？
“叮，由于宿主熟睡，系统已控制宿主完成所有无氧训练，请宿主不要担心昨日摄入卡路里过多。”
“叮，恭喜宿主通过系统考核，主面板已打开。”一个透明的界面在廖宇凡面前凭空展开。
姓名：廖宇凡
年龄：25