江不归每天在朝阳峰瀑布下修炼混元功，其效果很好。如今已经一个月多的时间过去了，江不归的混元功早已入门，离小成以经不远了。这时宁清远的伤势已经无法在压制了，期间风清扬曾三次为宁清远输真气压制内伤。但是宁清远的伤势一天比一天重。上次，风清扬费了很大的劲才压制住宁清远要崩溃的五脏六腑。虽然当时没死，但是已经全身瘫痪，就连话都不会说，只剩一口气了。江不归知道自己的师傅就要驾鹤西去了。也就是说再有十五六年笑傲的剧情就会开始，这时也将是江湖大乱之时。所以，江不归在拼命的修炼武功以求到时能借机展华山势力。
同时江不归的混元掌和混元剑法已经练至达成之境。现在江不归只是借着这两门功法在锻炼肉体。现在江不归又开始修炼华山五剑中的养吾剑法，这养吾剑法和朝阳一气剑法都是当年华山气宗的代表剑法。修炼剑法的同时都能同时增长内力，也是最能体现以气运剑的剑法。而且这养吾剑法是华山所有剑法中最善守的一套剑法，原注中岳不群就是靠着这套剑法，守得天衣无缝，最后因为余沧海的内功没有修炼紫霞神 功的岳不群悠长，而输给了岳不群。江不归已经学了最善攻的混元剑法所以江不归选择修炼这套养吾剑法。江不归如今在瀑布修