前面五境练体完毕后，就可以调集大量内劲随着意念，按指定的路线循环行走了，随着时间的推移，就会渐渐形成固定的路线，不用意念引导，内劲也会在线路内循环，视为凝脉。再往后，线路固定成形，内视可见，视为定脉。此时经脉所过身体任何部位，内劲都可透体而出，攻击力无与伦比。”
何成说到这里，站起身来接着道：“再以后，随着时间的推移，内劲越是雄厚，定脉的数量就越多，九练最后可定九脉。而你现在这种情况，我却并不知晓，好在你并没有什么不妥之处，只有等小姐明年来了再说。哎！真不知于猛这功法怎么会有这种效果，还没洗髓就可凝脉了！”说着摇了摇头。
于猛要在这里，看到一部修道界最普通的练体之法，能将李云练到这个地步，恐怕也是惊讶得合不拢嘴。
看了看低头细细思索的李云，又望了望旁边已经听得入迷的摘星和大牛，何成走向远处空地，喃喃自语道：“小姐，看来小云真能实现你的愿望了！”
转过天来，依旧是艳阳高照，翠屏山空地上的人却是多了好些，原来是村里的顽童们都到了。只是这些平时都嘻哈笑闹的孩子们此时都没了声音，全部都聚精会神地盯着不远处的一个身影在不停地开弓。