天生体质绝佳，只要引导入门，便可不断聚集起更多的内劲，而有的人只能靠绝妙的练功之法才行。像小云你这样体质绝佳，再加上奇高的悟性，便是所谓的绝顶资质了，内劲要比别人雄厚很多。”
停了一下，何成继续说道：“不知你发现没有，即便是你如此资质，内劲也只能起到练体的作用。你每次出拳之前都要提劲，可内劲出来之后却是发散的，只有极少的部分能到拳上，但也只是游走于筋骨皮肉之间，起到的只是辅助发劲的作用。也就是说，内劲不能透体而出，只能发散于皮肉筋骨之间。如果硬要将大量内劲冲向一处，先不说使用意念过度会走火入魔，变为白痴。那筋骨皮肉在大量内劲的冲击之下，也会造成严重的伤害。”
看到李云点头表示明白，何成接着说：“人的体内，筋骨皮肉，血脉脏腑都是可见得，但意念，丹田，和经脉却是看不到的。只知意念由脑生，丹田于腹下，经脉存周身。意念，丹田你都已知道，而这经脉说的就是那最后一境所指。之所以要最后才定脉，是因为丹田处于脏腑之中，而定脉是要将内劲凝成一股调出，不是像前几境那样，一涌而出分散各处。如在换血练脏成功之前就定脉，首先是意念强度达不到，其次恐怕脏腑会被拧成一股的内劲冲击破碎。当